So gelingt dir die Rotlicht-Therapie wie in der Sauna
3/4 Während deiner Therapie-Einheit ist ein Mindestabstand von 30 cm einzuhalten, damit du dich nicht verbrennst.
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Getty Images/iStockphoto
4/4 Siehe zu, dass du deinen Schmuck ablegst. Tust du dies nicht erhöht sich ebenfalls die Verbrennungsgefahr.
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1/4 Vermeide es das Gerät gleich nach einer Dusche anzuwenden, da keine Feuchtigkeit eindringen darf.
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2/4 Die meisten Rotlichtlampen kannst du bereits unter 20 Euro kaufen. Besorge dir eine, die entweder auf bestimmte Körperregionen gerichtet ist oder speziell für dein Gesicht gedacht ist.
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3/4 Während deiner Therapie-Einheit ist ein Mindestabstand von 30 cm einzuhalten, damit du dich nicht verbrennst.
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4/4 Siehe zu, dass du deinen Schmuck ablegst. Tust du dies nicht erhöht sich ebenfalls die Verbrennungsgefahr.
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1/4 Vermeide es das Gerät gleich nach einer Dusche anzuwenden, da keine Feuchtigkeit eindringen darf.
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2/4 Die meisten Rotlichtlampen kannst du bereits unter 20 Euro kaufen. Besorge dir eine, die entweder auf bestimmte Körperregionen gerichtet ist oder speziell für dein Gesicht gedacht ist.