1/3 Paranüsse sind oft ein Bestandteil von Nussmischungen wie Studentenfutter. In ihnen ist viel Zink enthalten, welches deine Leber bei der Regeneration unterstützt....Getty Images/iStockphoto
2/3 Omega-3-Fettsäuren helfen deiner Leber ebenfalls bei der Entgiftung. Diese sind oft in Leinöl enthalten....Getty Images/iStockphoto
3/3 Das Blattgemüse Chicoree und Artischocken enthalten viele Bitterstoffe, die helfen können deine Leber anzuregen....Getty Images/iStockphoto