Mit der Candida-Diät kannst du deinen Darmpilz bekämpfen
  • Nach dem Aufstehen solltest du deinen Tag mit einem ketogenen Brotlaib starten. Dieses enthält so gut wie keine Kohlenhydrate und kann mit einem nahrhaftem Avocado- oder Eieraufstrich verzehrt werden.
    1/6 Nach dem Aufstehen solltest du deinen Tag mit einem ketogenen Brotlaib starten. Dieses enthält so gut wie keine Kohlenhydrate und kann mit einem nahrhaftem Avocado- oder Eieraufstrich verzehrt werden.
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  • Die wichtigste Mahlzeit des Tages kannst du auch in Form eines Müslis genießen. Dein Low-Carb Frühstück sollte viele Nüsse und Samen enthalten sowie möglichst keinen Zucker.
    2/6 Die wichtigste Mahlzeit des Tages kannst du auch in Form eines Müslis genießen. Dein Low-Carb Frühstück sollte viele Nüsse und Samen enthalten sowie möglichst keinen Zucker.
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  • Pasta-Nudeln sind Tabu, aber ein leckerer Teller Gemüsenudeln ist genau die richtige Alternative zum stärkehaltigem Mittagessen. Auch hier kann eine nussige Cashew-Creme-Soße dein Geschmackserlebnis bereichern.
    3/6 Pasta-Nudeln sind Tabu, aber ein leckerer Teller Gemüsenudeln ist genau die richtige Alternative zum stärkehaltigem Mittagessen. Auch hier kann eine nussige Cashew-Creme-Soße dein Geschmackserlebnis bereichern.
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  • Wenn du mittags eine schnelle und einfache Mahlzeit haben möchtest, dann ist ein geschmacksgeladener Eintopf mit Huhn oder Tofu die geeignete Lösung. Das Gericht kannst du nach Geschmack würzen und anstelle von Sonnenblumenöl lieber eine Kokosöl-Option wählen.
    4/6 Wenn du mittags eine schnelle und einfache Mahlzeit haben möchtest, dann ist ein geschmacksgeladener Eintopf mit Huhn oder Tofu die geeignete Lösung. Das Gericht kannst du nach Geschmack würzen und anstelle von Sonnenblumenöl lieber eine Kokosöl-Option wählen.
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  • Eine Pizza zum Abendessen? Normalerweise wäre diese von deinem Diät-Plan ausgeschlossen, aber eine Low-Carb Pizza darf ruhig sein. Jene mit einem Blumenkohlboden schmecken besonders gut mit Lachs, Avocado oder Spinat als Topping.
    5/6 Eine Pizza zum Abendessen? Normalerweise wäre diese von deinem Diät-Plan ausgeschlossen, aber eine Low-Carb Pizza darf ruhig sein. Jene mit einem Blumenkohlboden schmecken besonders gut mit Lachs, Avocado oder Spinat als Topping.
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  • Ein Nachtisch darf natürlich nicht aus deiner täglichen Mahlzeit fehlen. Dafür gibt es genügend zuckerfreie Produkte mit Milch-Alternativen. Die natürliche Süße von Süßkartoffeln, frischen Beeren und anderen Früchten ersetzt den hohen Zuckergehalt von so manchen Desserts.
    6/6 Ein Nachtisch darf natürlich nicht aus deiner täglichen Mahlzeit fehlen. Dafür gibt es genügend zuckerfreie Produkte mit Milch-Alternativen. Die natürliche Süße von Süßkartoffeln, frischen Beeren und anderen Früchten ersetzt den hohen Zuckergehalt von so manchen Desserts.
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