- 1/9 Die App Sanity & Self ist gerade in aller Munde. Wir zeigen dir hier in der Slideshow, wie sie aufgebaut ist....20 min
- 2/9 Im Zentrum stehen die geführten Guides zu ganz unterschiedlichen Themen: Beziehungen, Job, Schlaf, Fitness oder Selbstliebe....20 min
- 3/9 Mithilfe eines Reglers kann zwischen beruhigender Musik und der Stimme des Coachs reguliert werden. Wer nicht perfekt Englisch kann, der helfen die Untertitel auf dem Screen....20 min
- 4/9 In der Kommentarfunktion teilen Userinnen der App ihre Breakup-Geschichten und tauschen sich aus....20 min
- 5/9 Im Forum stellen die Userinnen persönliche Fragen zu Liebe, Sex und Selfcare. Etwa: «Wie komme ich über einen Typen hinweg, der nie mein fester Freund war?»...20 min
- 6/9 Es gibt auch eine Art Bullet Journal zu ganz unterschiedlichen Themen wie Dankbarkeit, Selbstbewusstsein und Herzschmerz....20 min
- 7/9 Die ersten sieben Tage kann Sanity & Self kostenlos getestet werden. Danach kostet das App etwas über 5 Franken im Monat....20 min
- 8/9 Darin enthalten sind über 1000 Audio-Sessions zu den unterschiedlichsten Themen....20 min
- 9/9 Wer mehr Betreuung braucht und gut Englisch spricht, kann sich für eine zusätzliche Gebühr von einer Expertin via Chat betreuen lassen....20 min