- 6/7 Zum Erhitzen: Konserven, Packerlsuppen, Kartoffelpüree aus dem Beutel, getrocknete Teigwaren (bspw. Tortellini, asiatische Nudeln), Couscous...Getty Images/iStockphoto
- 7/7 Flüssigkeit: Stilles Wasser in Glasflaschen (neutraler Geschmack)...Getty Images/iStockphoto
- 1/7 Obst: Apfelmus, Obstkonserven, Quetschies, Trockenobst...Getty Images/iStockphoto
- 2/7 Gemüse: Sauerkraut/Rote Rüben im Beutel, eingelegtes Gemüse, Salate im Glas...Getty Images
- 3/7 Getreideprodukte: Haferflocken, Müsli, Knäckebrot, Zwieback, Reis-/Maiswaffeln, Wraps...Getty Images
- 4/7 Eiweißquellen: Gekochte Eier, Tofu, gekochte Bohnen/Linsen/Kichererbsen, pflanzliche Drinks...Getty Images
- 5/7 Als Zwischenmahlzeit: Nüsse, Samen, Kerne, Maroni (gegart), Müsliriegel, getrocknete (pflanzliche) Würste, Erdnussbutter, Fisch in Konserven...Getty Images
- 6/7 Zum Erhitzen: Konserven, Packerlsuppen, Kartoffelpüree aus dem Beutel, getrocknete Teigwaren (bspw. Tortellini, asiatische Nudeln), Couscous...Getty Images/iStockphoto
- 7/7 Flüssigkeit: Stilles Wasser in Glasflaschen (neutraler Geschmack)...Getty Images/iStockphoto
- 1/7 Obst: Apfelmus, Obstkonserven, Quetschies, Trockenobst...Getty Images/iStockphoto
- 2/7 Gemüse: Sauerkraut/Rote Rüben im Beutel, eingelegtes Gemüse, Salate im Glas...Getty Images
