4/5 Sorge dafür, dass trockene Lebensmittel wie Knäckebrot oder Trockenobst immer auf deiner Liste stehen.
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Getty Images/iStockphoto
5/5 Du musst nicht auf alle Milchprodukte verzichten. Ungeöffnete haltbare Milch oder Butterschmalz können zum Beispiel für mehrere Wochen in deinem Kühlschrank gelagert werden.
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1/5 Nudeln, die du für mehrere Jahre aufbewahren möchtest, sollten weder Ei noch Vollkorn enthalten.
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2/5 Zucker, Salz und Honig gehören zu fast jeder Mahlzeit dazu. Deshalb sollten sich diese Zutaten auch immer gut verpackt im Vorratsschrank befinden.
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3/5 Weißer polierter Reis ist zwar nicht die gesündeste Version vom Getreidekorn, allerdings kann dieser über mehrere Monate gelagert werden. Naturreis ist hochwertiger, wird aber leichter von Keimen befallen.
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4/5 Sorge dafür, dass trockene Lebensmittel wie Knäckebrot oder Trockenobst immer auf deiner Liste stehen.
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5/5 Du musst nicht auf alle Milchprodukte verzichten. Ungeöffnete haltbare Milch oder Butterschmalz können zum Beispiel für mehrere Wochen in deinem Kühlschrank gelagert werden.
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1/5 Nudeln, die du für mehrere Jahre aufbewahren möchtest, sollten weder Ei noch Vollkorn enthalten.
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2/5 Zucker, Salz und Honig gehören zu fast jeder Mahlzeit dazu. Deshalb sollten sich diese Zutaten auch immer gut verpackt im Vorratsschrank befinden.