- 1/4 Dadurch, dass dein natürlicher Schlafrhythmus gestört ist wird auch deine Psyche negativ beeinflusst. Betroffene beschweren sich oft über Auswirkungen wie Konzentrationsschwäche und Kopfschmerzen....Getty Images/iStockphoto
- 2/4 Auch viele deiner Körperfunktionen können kurzzeitig aussetzen. Damit sind zum Beispiel dein Kreislauf und dein Stoffwechsel gemeint....Getty Images/iStockphoto
- 3/4 Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen müssen ebenfalls ihre gewohnte Dosis neu anpassen. Das betrifft zum Beispiel Frauen, die Hormonschwankungen bekommen, wenn ihre Pille eine Stunde später eingenommen werden muss....Getty Images/iStockphoto
- 4/4 Die Zeitumstellung kann bei vielen eine Art Jetlag auslösen. In extremen Fällen wurde erforscht, dass es dadurch zur Erhöhung eines Herzinfarkts kommen kann....Getty Images