1 /4 Eiweißbrote unterscheiden sich voneinander, doch wenn du genau weißt, welche Zutaten sich in deinem Spezialbrot befinden, kannst du dich auf viele Vitamin- und Mineralstoffe gefasst machen.

2 /4 Wenig Kohlenhydrate bedeutet ein niedriger Blutzuckeranstieg, was wiederum heißt, dass weniger Fett erzeugt wird.

3 /4 Je mehr Eiweiß enthalten ist, desto gesättigter wirst du dich nach dem Verzehr fühlen und weniger Kalorien von anderen Lebensmittelquellen zu dir nehmen.

4 /4 Eiweißbrot kommt vor allem Personen zu Gute, die viel Sport treiben und ihre Muskeln beanspruchen. Der hohe Eiweißanteil unterstützt nämlich die Muskelkraft der Sportler und versorgt sie mit ausreichend Proteinen.