- 1/5 Die ganze Nacht wach gelegen......(Bild: iStock)
- 2/5 ... und am Morgen todmüde?...(Bild: iStock)
- 3/5 Unser Hirn spielt uns am Abend gerne Streiche, dabei sollten wir längst schlafen....(Bild: iStock)
- 4/5 Wir verraten, wie auch Sie bald in Ruhe einschlafen....(Bild: imago stock & people)
- 5/5 Was ist Ihr Trick, um richtig gut schlafen zu können?...(Bild: iStock)